IN JE LIJF

Focusing

De manier om je lichaam weer te gaan voelen. Met focusing wordt je uitgenodigd naar sensaties te gaan wat je niet eerder hebt opgemerkt. Het hoofd wordt minder aanwezig en je leert luisteren naar de signalen.  

Pre-natale regressie 

De rode draad van je gehele leven wordt gesponnen voor of tijdens je geboorte. Wanneer je bijv. honger meemaakt in de eerste fase van je leven zal je dit onbewust je hele leven blijven herhalen. Met pre-natale regressie gaan we d.m.v. tijdlijnlopen visualisaties en BRTT (body release trauma therapy) je onderbewuste herinnering verwerken en met lichaamsbeweging loslaten.   

Rebirth / Soul loss

Bij een ingrijpende ervaring kiest je ziel/bewustzijn voor een gedeeltelijke loskoppeling met je fysieke lichaam. 

Hierbij ga je door middel van begeleidende muziek, visualisaties en energetisch werk terug in een veilige setting waarbij je deze weer terug uitnodigt in je lichaam voor een betere verbinding met jezelf. 

Somatic experiencing

Emoties zijn er niet om te 'relativeren' met je hoofd. Emoties zijn er om gevoeld en doorvoeld te worden, om vervolgens weer te verdwijnen. Het doel is bereikt. Wanneer jij hierin geen veiligheid hebt ervaren kun je afgesneden worden van je gevoel en ga je in je hoofd leven. Met somatic experiencing ga je met behulp van visualisatie, muziek, en diverse hulpmiddelen in volledige verbinding met je lichaam ziel en geest voelen en ervaren.